الحاكم نيوز : صحة
فوائد الليمون كثيرة أبرزها تعزيز جهاز المناعة إذ يحتوي عصير الليمون على عناصر غذائية هامة مثل حمض الستريك . الكالسيوم . الماغنسيوم . وفيتامين c .
يقول الأطباء أن عصير نصف حبة ليمون في كوب ماء دافئ يشرب صباحا ع الريق قبل تناول الطعام بنصف ساعةيساهم في
– حماية الجسم من أي عدوى لاحتوائه على فيتامين c . ويساهم في طرد السموم من الجسم ، خاصة عند تناوله على معدة فارغة .
كما أن الليمون مع الماء الدافئ يحسن عملية الهضم لاحتوائه على حمض الستريك و أيضا ينظف الكبد من السموم .
كما يساهم الليمون في مكافحة بعض أمراض التنفس حيث يحد من نمو بعض الجراثيم والبكتريا المسببة للمرض وينظم حركة الهضم والأمعاء.
الحاكم نيوز وجهة جديدة في عالم الصحافة الرقمية المتطورة... سرعة اكتر مصداقية اكتر دقة وانتشار للخبر والإعلان ..™
